Hilfe bei ME/CFS
& Long Covid
Dein InfoPortal zum chronischen Erschöpfungssyndrom
ME CFS, Long Covid und postviraler Fatigue
Aufklärung. Trost . Mutmacher
Auf dieser Webseite findest du mutmachende Informationen und Ressourcen rund um ME/CFS, Post Covid und andere Arten der chronischen Fatigue.
Dabei möchten wir dich inspirieren, wie du IN und TROTZ der Krankheit deine Selbstwirksamkeit stärken kannst.
Ob durch die hoffnungsvollen Erfahrungsberichte, fachlichen Expertengespräche oder erklärenden Blogartikel.
Bei allem wünschen wir dir, dass es dir emotional, aber auch körperlich besser geht.
Wichtig: Wir bieten keine persönliche Beratung oder Vermittlung an.
DIE AKTUELLSTEN PODCAST-EPISODEN

In diesem Podcast geht es um das chronische Fatigue Syndrom ME CFS, Long Covid, Fatigue und PostVac. Der Podcast gibt dem Schmerz eine Stimme, zeigt konkrete Hilfen auf und versprüht Hoffnungsfunken.
Du hörst Interviews mit Betroffenen, Erfahrungsberichte von Genesenen, Expertengespräche mit Ärzten und Naturheilpraktikern und ganz viele Impulse, wie wir mit dieser chronischen Krankheit besser leben können und welche Therapieansätze es gibt.
Auf https://www.fasynation.de/ findest du mehr Ressourcen und Blogartikel zum Thema ME/CFS und Long Covid.
Wichtig: Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch, keine therapeutische Beratung oder eigene Diagnose-Erstellung. Die Informationen dienen ausschließlich der Selbsthilfe, zusätzlich zu deiner ärztlichen Behandlung.
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Buchempfehlungen *:
Sylvia Furmaniak, Warum ein roter R4 nicht in eine hellgrüne Schublade passt: oder: Wie ein Virus meine Welt veränderte
Ken Wilber, Mut und Gnade: Die Geschichte einer großen Liebe – das Leben und Sterben der Treya Wilber
Christopher Germer, Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl: Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit
Hannah Falk, Rolle Rückwärts: Sohn: erwachsen | Diagnose: CFS Chronic Fatigue Syndrom
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Empfohlene Webseiten:
Meditationen von Christine Brähler
Meditationsgruppen von Plum Village in der Tradition von Thich Nath Hanh
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DIE WICHTIGSTEN FRAGEN & ANTWORTEN
Durch diese Antworten kannst du schon mal einen ersten Überblick zum Thema bekommen, jedoch beanspruchen die Antworten keine Vollständigkeit. Auch möchten wir darauf hinweisen, dass es teilweise unterschiedliche Ansichten zu Begrifflichkeiten und Erklärungsmodellen gibt. Auch ersetzen diese Informationen keine medizinische Betreuung.
Ausführlichere Informationen zu diesen Fragen findest du in den wichtigsten Blogartikeln, die in den Texten grün verlinkt sind.
Du kannst diese Empfehlungen an Blogartikeln und Podcast-Episoden als kleinen Leitfaden nutzen, um dich durch die vielen Informationen zu orientieren und das Wichtigste zuerst zu lesen/hören.