Wie die Buteyko Atmung deine Genesung fördern kann
In diesem Artikel erfährst du, wie du mit der Buteyko Atmung deine Atemfrequenz normalisieren und deine inneren Genesungsprozesse unterstützen kannst. Maria Herrmann ist zertifizierte Buteyko…
ME-CFS/Long-Covid
Der Buchautor Alex Howard über den Weg aus der Fatigue
Die besten Experten für ME / CFS sind meiner Meinung nach diejenigen, die selbst an dieser gemeinen Krankheit litten und sich sehr intensiv mit ihr…
Das Fatigue-Syndrom und seine Ursache: 35 mögliche Gründe
Für das chronische Fatigue-Syndrom sowie auch andere Fatigue-Syndrome kann es mehr als nur eine Ursache geben. In diesem Artikel schauen wir uns die verschiedenen Auslöser…
Dan Neuffer beantwortet 7 wichtige Fragen
Was ist die Ursache bei CFS, wie kann ich es therapieren und was hat das alles mit Neuroplastizität zu tun? Diese und weitere Fragen beantwortet…
Das Leaky Gut Syndrom: Ursachen, Symptome und Behandlung
Das Leaky Gut Syndrom kann viele chronische Infektionen und Krankheiten verursachen oder aufrechterhalten. Demgegenüber ist die Darmgesundheit eines der wichtigsten Voraussetzungen für deine Selbstheilungskräfte und…
CFS Therapie konkret – Ein beispielhafter Genesungsplan
Wie kann ich mit ME/CFS meinen eigenen Therapie-Plan aufstellen? Wie kann ich mir so richtig gut tun und meine Selbstheilungskräfte unterstützen? Diese Fragen hat sich…
Stille Entzündungen verstehen und behandeln
In diesem Artikel geht es darum, was stille Entzündungen sind, wie du sie behandeln kannst und wie sie im Zusammenhang mit chronischer Fatigue stehen. Wir…
ME CFS – ist Heilung möglich?
Gibt es bei ME CFS eine realistische Chance auf Heilung? Diese Frage beschäftigt mich, seitdem ich mit dem chronischen Erschöpfungssyndrom CFS bzw. der Myalgischen Enzephalomyelitis…
Den Vagusnerv massieren: 30+ Übungen, um in wenigen Minuten deine Selbstheilung zu aktivieren
Den Vagusnerv massieren ist eines der besten Dinge, die wir für unsere Gesundheit und Genesung tun können. Der Vagus ist sozusagen der innere Arzt, der…
ME/CFS: Diagnostik bei Virus-Infekten und Borreliose-Verdacht
ME/CFS Diagnostik, chronische Infektionen, stille Entzündungen, Borreliose. Dies sind wichtige Themen, wenn es um das chronische Fatigue Syndrom geht. Aber wie kannst du deine Infekte…